運(yùn)動(dòng)健身 讓這個(gè)冬天“燃”起來(lái)

這段時(shí)間的氣溫

給大家的第一感受就是一個(gè)字“冷”

不少小伙伴

都是縮著脖子揣著手

渾身瑟瑟發(fā)抖呢

但是，這里的冬天有點(diǎn)不一樣哦

請(qǐng)跟隨小編的鏡頭

來(lái)看看響水港區(qū)這群火熱的小伙伴吧

鏡頭一

劃船機(jī)、動(dòng)感單車、綜合訓(xùn)練器......

深受大家喜愛(ài)

深蹲、提踵、硬拉

劃船、高位下拉、坐姿推胸......

動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、發(fā)力正確

全身肌肉都得到了有效鍛煉

瞬間讓你活力滿滿

鏡頭二

在舒緩的音樂(lè)中

大家時(shí)而曲腿、時(shí)而展臂

核心收緊、腰背挺起

脊椎伸直、肩頸放松

通過(guò)每一個(gè)瑜伽動(dòng)作盡情地伸展身體

在動(dòng)與靜的結(jié)合中

愉悅心情，釋放壓力

獲得精神上的寧?kù)o

鏡頭三

小小的乒乓球在臺(tái)上來(lái)回穿梭

上演著一幕幕精彩扣殺與絕妙接球

靈活地?fù)]舞著球拍

時(shí)刻判斷球速和方向

正反手側(cè)旋球、接發(fā)球搶攻、揮拍

閃轉(zhuǎn)騰挪間

動(dòng)作行云流水、瀟灑自如

鏡頭四

身姿輕如燕

揮拍猛如虎

清脆的擊球聲此起彼伏

動(dòng)作干凈利落，身法流暢協(xié)調(diào)

一招一式，你來(lái)我往

充滿激情和昂揚(yáng)斗志

鏡頭五

激昂動(dòng)感的節(jié)奏

整齊劃一的步伐

舉手投足間的陽(yáng)光自信

起落跳躍間的熱情洋溢

體現(xiàn)了力與美的完美結(jié)合

展示了健康向上的精神風(fēng)貌

雖然器材簡(jiǎn)單、場(chǎng)地有限

但響水港區(qū)的這群小伙伴

他們的熱情與活力無(wú)限

他們通過(guò)各式各樣的運(yùn)動(dòng)

鍛煉身體，強(qiáng)健體魄

以積極飽滿的工作狀態(tài)

在鹽城港集團(tuán)高質(zhì)量融合發(fā)展中

展現(xiàn)新作為、體現(xiàn)新?lián)?dāng)